کاهش وزن و رژیم لاغری !

برنامه رژیم لاغری و کاهش وزن برای تناسب اندام و رژیم غذایی مناسب و سالم

کاهش وزن و رژیم لاغری !

برنامه رژیم لاغری و کاهش وزن برای تناسب اندام و رژیم غذایی مناسب و سالم

روز ٩٥

دوشنبه، ۰۸ ارديبهشت ۹۳

ص: ٢ ل شیر، ٣ ق عسل، ١ موز، ٣ ق کنجد، ٥ فندق، ٥ بادام، ١ کاسه جوانه گندم

ن: ٥ ق برنج، ١ ران مرغ، ٥ قارچ سرخ شده، ٥ ق آب مرغ

ع: ١ ق عسل، ١ ل شربت سکنجبین

ش: ١ پرتقال، ٢ خرما، ٥ بادام، ٢ ل آب انگور قرمز شادلی، ١ ق عسل

  • موافقین ۰ مخالفین ۰
  • دوشنبه، ۰۸ ارديبهشت ۹۳
  • رژیم لاغری و کاهش وزن

نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است
کاربران بیان میتوانند بدون نیاز به تأیید، نظرات خود را ارسال کنند.
اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید لطفا ابتدا وارد شوید، در غیر این صورت می توانید ثبت نام کنید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">