روز ٩٩
جمعه، ۱۲ ارديبهشت ۹۳
ص: ١ ل شیر، ١ کاسه جوانه گندم، ٤ خرما، ٥ بادام، ٥ فندق
ن: ١ بشقاب سالاد کاهو، ٢ ق روغن زیتون، ١ کاسه ماست، ٣ ق برنج، ٣ ق خورشت قورمه سبزی
ع: ١ بستنی مگنوم، ١ خیار، ١ پرتقال
ش: ٣ گریپ فروت، ١ پرتقال، ١ سیب، ٤ کف نان جو و شاهدانه نازک، ٢٠ گوجه سبز
اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید لطفا ابتدا وارد شوید، در غیر این صورت می توانید ثبت نام کنید.