کاهش وزن و رژیم لاغری !

برنامه رژیم لاغری و کاهش وزن برای تناسب اندام و رژیم غذایی مناسب و سالم

کاهش وزن و رژیم لاغری !

برنامه رژیم لاغری و کاهش وزن برای تناسب اندام و رژیم غذایی مناسب و سالم

امروز سه مناسبت ویژه دارد. اول اینکه چهلمین روز رژیم لاغری و کاهش وزن من است. شاعران بسیاری به چهلمین روز از رژیم های غذایی اشاره داشته اند.  

برای مثال فردوسی درباره این چهل روز جنگی که بین چربی های بدن من و چربی سوزهایی که خورده ام رخ داده است چنین سروده است:


چهل روز با هم همی جنگ بود

تو گفتی بریشان جهان تنگ بود


نظامی گنجوی هم درباره رژیم های غذایی کم نگذاشته:


جسمت را پاکتر از جان کنی

چونکه چهل روز به زندان کنی

 

حافظ هم درباره رژیم های لاغری و روز چهلم آن ساکت نبوده است:


سحرگه ره روی در سرزمینی

همی‌گفت این معما با قرینی

که ای صوفی شراب آن گه شود صاف

که در شیشه بماند اربعینی


که البته احتمالا منظور از بیت دوم این بوده:

که ای پرخور شکم آنگه شود صاف

که در حسرت بماند اربعینی !


و اما عطار نیشابوری انصافا سنگ تمام گذاشته و درباره رژیم های اخلاقی که مرحله اول آن را رژیم غذایی دانسته مفصلا شعر گفته است:


چو کردی اربعین اول آغاز

ز هر کس تا توانی پوش آن راز

در آن مدت که آن خواهی برآورد

بکم خوردن ترا باید سرآورد

بباید احتیاط طعمه کردن

پس آنگه لقمه‌ها بر خود شمردن

کنی هر شب بتدریج اندکی کم

که تا از نفس ناید بر دلت غم

شب اول دو صد درهم خورش کن

بدان خوردن تنت را پرورش کن

بدین ترتیب هر شب میفکن پنج

که تا قوتت شود پنجاه بیرنج

همان پنجه مقرر تا بآخر

که تا ضعفی نگردد در تو ظاهر

اگر میلت بشیرین باشد و چرب

مشو با نفس خود پیوسته در حرب

بهر هفته بخور شیرین و چربی

درین معنی مکن با نفس حربی


مناسبت دیگر این روز رسیدن من به وزن ١١٠ کیلو گرم مک است که آن را با فال نیک می گیرم. یادم می آید که چند سال قبل که روند چاقی من شروع شد ابتدا تصمیم گرفتم نگذارم وزنم از نود بالاتر برود. بعد که صد کیلو را رد کردم تصمیم گرفتم اگر صد و ده شدم رژیم را شروع کنم. وقتی ١١٨ شدم باز خواستم شروع رژیم را تا ١٢٠ کیلو به تاخیر بیاندازم که از خودم خجالت کشیدم و رژیم لاغری فعلیم را آغاز کردم. نمی دانم چه اصراری داشتم که رژیم را روی یک عدد رند شروع کنم!!!

و اما مناسبت آخر و شاید از همه مهمتر این روز ولادت یکی از عالمان تجربی طب سنتی و متخصص در رژیم های غذایی و لاغری و خواص خوراکی هاست. بله در ٣٣ سال پیش در چنین روزی بنده متولد شدم.
  • موافقین ۵ مخالفین ۰
  • سه شنبه، ۱۳ اسفند ۹۲
  • رژیم لاغری و کاهش وزن

نظرات  (۳)

امروز تولد شماست؟
شما در رژیم هستید؟
نگران بازگشت به دوران 120 کیلویی هستید؟
دیگر نگران نباشید!
پذیرای کیک تولد شما هستیم
حتی در محل!
با این شماره تماس بگیرید:
داخلی 105

ستاد مبارزه با شکست رژیم های غذایی
معاونت جرائم سازمان یافته مجلسی
پاسخ:
ممنون :)
شعر خصوصیتون هم عالی بود.
خوب شد نگفتید "ایشالا صد وبیست کیلو بمانی" !
اول تبریک به همت و پشتکارتون،
دوم به به چه مناسبت‌هایی! +{تولدتون هم مبارک}
سوم همه تگ‌ها به کنار فقط این «چله نشینی»
و در آخر خبر خوب اینکه ما هم در بلاد شمال، مدتیست هر روز ۳۰ دقیقه می‌دویم.

..ادامه بدید.
پاسخ:
سلام.
ممنون، دویدن هنر مردان خداست!
  • علی چوپان ابراهیم حصاری
  • چله!
    ایده‌ی چله در واقع یه سری کار بود که تو چهل روز انجام می‌شدن. 
    چله‌ی دعا
    چله‌ی ورزش
    چله‌ی رژیم!

    من شروع کردم از آخر پست‌هاتونو می‌خونم! و احتمالن چندجایی هم نظر بدم.
    کاربران بیان میتوانند بدون نیاز به تأیید، نظرات خود را ارسال کنند.
    اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید لطفا ابتدا وارد شوید، در غیر این صورت می توانید ثبت نام کنید.
    شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
    <b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">