روز ٧٢
شنبه، ۱۶ فروردين ۹۳
ص: ٢ خرما، ٢ ل شیر طبیعی
د: ١ کاسه ذرت بوداده، ١ کف نان جو و شوید نازک
ن: ١ ل دوغ، ٢ ق شلتوک، ٢ ق روغن زیتون، ١ خرما، ٢ انجیر، ٢ قارچ سرخ شده در روغن کنجد
ش: ١ سیخ مرغ کباب شده، ١ بشقاب سالاد کاهو کلم بروکلی و کرفس، ١ ل دوغ کفیر، ١ ق سبوس برنج، ١ ق عسل
اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید لطفا ابتدا وارد شوید، در غیر این صورت می توانید ثبت نام کنید.