روز ٤٥
يكشنبه، ۱۸ اسفند ۹۲
ص: ٢ خرما، ١ ق عسل، ٥ بادام، ٢ انجیر
ن: ١ بشقاب سالاد کلم، ١ ق روغن زیتون، ٢ ق سرکه، ١ ق سماق، ١ کف دست نان جو سبوس دار نازک
ع: ١٠ فندق، ١٠ پسته، ٥ بادام، ١ ل چای سبز و دارچین
ش: یک هشتم پیتزا، یک کاسه سالاد کاهو، ١ ل شیر، ١ ق سبوس برنج، ٤ پرتقال، ١ ل عرق زیره، عصاره لیمو عمانی، ١ قرص اکوفان
اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید لطفا ابتدا وارد شوید، در غیر این صورت می توانید ثبت نام کنید.