روز ٦٣

ص: ١ ق عسل، ١ فنجان آب به، ١ ل آب کرفس، ١ ل آب گریپ فروت، ١٠ پسته، ١٠ تخم کدو، ١ قرص آهن، ١ قرص مولتی ویتامین

ن: ١ بشقاب ماکارونی، ١٠ عدد پیازچه، ١٠ زیتون، ٥ ق ماست کفیر، ١ کاسه سالاد تبوله

ع: ١ ل دمنوش گل گاو زبان، ١ ل آب نارنج

ش: ١ کاسه ماکارونی، ١ کاسه ماست کفیر، ١ ق سماق، ٢ ق روغن زیتون، ٣٠ عدد تخمه ژاپنی، ١٠ فندق، ١٠ پسته، ١٠ بادام زمینی، ٥ انجیر، ٤ شیرینی نخودچی، ٤ پولکی شاهدانه، ١ ق عسل