کاهش وزن و رژیم لاغری !

برنامه رژیم لاغری و کاهش وزن برای تناسب اندام و رژیم غذایی مناسب و سالم

کاهش وزن و رژیم لاغری !

برنامه رژیم لاغری و کاهش وزن برای تناسب اندام و رژیم غذایی مناسب و سالم

۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «گوشت گردن» ثبت شده است

ص: ٣ ل شیر، ٤ خرما، ١ کاسه جوانه گندم، ٢ ق کنجد، ٢ ق عسل

ن: ٥ انجیر، ١ ل چای سبز

ع: ٥ بادام، ١ کف نان جو و شوید

ش: ١ بشقاب برنج، ١ کف دست گوشت، ١ کاسه آب گوشت، ١٠ پیازچه، ١٠ حبه سیر، ٣ ق سرکه سیب، ٣ گریپ فروت، ١ ل آب انگور قرمز ارگانیک شادلی، ١ ق عسل

ص: ٢ ل شیر، ٤ ق جوانه گندم، ٢ ق عسل، ٢ ق سبوس برنج

د: ٢ کف نان جو نازک، ١٠ بادام، ١ خرما، ٣ ق پنیر، ١ گردو

ن: ١ کاسه گوشت گردن، ٣ ق برنج، ١ ل آب، ٢ ق سرکه سیب، ١ ق عسل

ش: ٦ ق ماست کفیر، ٢ ق روغن زیتون، ٢ ق سماق، ١ ق زیره سیاه، ٢ کف نان خشک جوانه گندم، ١ ل چای سبز و دارچین و هل