ص: ١٠ بادام، ٢ خرما، ٥ انجیر، ٢ کف نان جو نازک
ن: ١ بشقاب نرگسی اسفناج با سیر تازه، ١٠ عدد پیازچه، ٢ ق ماست، ٢ ق روغن زیتون، ١ ل آب آناناس
ع: ١ ل چای سبز با هل و دارچین، ٢ کف نان جو نازک، ٣ خیار، ٢ پرتقال، ٢٠ پسته
ش: ١ کاسه نرگسی، ٢ ق روغن زیتون، ٣ ق ماست پرچرب، ٣ ق برنج تبرکی، ٣ ق خورشت قیمه تبرکی
خورشت قیمه، غذای هیات عزاداری حضرت زهرا س بود. غذای مستقل نگرفتم اما از غذای پسر کوچکم، چند قاشقی تبرکا خوردم.
صبحانه: ٢ عدد پاچه، ١ چشم، نصف بناگوش، دو کف دست نان سنگک، ٥ قاشق آب لیموی سنتی، ١ لیوان آب انار، ١ لیوان عرق کاسنی
ناهار: یک کاسه عدسی با ٣ قاشقسرکه و ١ قاشق سبوس برنج و ٣ قاشق روغن زیتون، شربت زینک، قرص تقویت موی اکوفان، دمنوش سبوس برنج، لیوان معجون شیر و خرما و بادام و فندق و جوانه گندم
عصرانه: آب کدو و ١ قاشق سبوس برنج
شام: آب کرفس و گریپ فروت، ٣ قاشق برنج با ٤ قاشق خورشت آلو اسفناج
دیشب و امروز دوباره در دست ها و صورت و گردنم احساس خارش می کردم که از علایم کهیر است. برای همین آب انار و کدو و لیموشیرین و آبغوره و عرق کاسنی را بسیج کردم.
علت این استعداد بالای من برای کهیر در روزهای اخیر هم اگرچه واضح بود ولی من از آن غافل بودم و در ادامه مطلب توضیح خواهم داد.
