کاهش وزن و رژیم لاغری !

برنامه رژیم لاغری و کاهش وزن برای تناسب اندام و رژیم غذایی مناسب و سالم

کاهش وزن و رژیم لاغری !

برنامه رژیم لاغری و کاهش وزن برای تناسب اندام و رژیم غذایی مناسب و سالم

روز ١٣٦ رژیم لاغری و کاهش وزن

دوشنبه، ۱۹ خرداد ۹۳

ص: ٢ ل شیر کامل، ١ ق عسل، ١ کاسه جوانه گندم، ٥ خرما، ٢ ق کنجد

ن: ١ بشقاب برنج، ١ کاسه خورشت قیمه، ٢ ل چای سبز

ش: بلدرچین کباب شده، ٣ ل دوغ، ١ نان تافتون

  • موافقین ۰ مخالفین ۰
  • دوشنبه، ۱۹ خرداد ۹۳
  • رژیم لاغری و کاهش وزن

نظرات  (۱)

مهمون نمیخاین ؟؟!!!
میگم بیام مقیم حریم حرم بشم !! شاید خونه ی شما حالت پیرامید داره ، یه چیزی مثه اهرام ثلاثه فراعنه ی مصر که توش همه چیز حالت جادویی و ماورایی پیدا میکنه ....
حتما همینه که بدنتون وزن نمیگیره با این رژیم غذایی ! توی هرم هم تیغ کند شده رو بذارین فورا تیز میشه ...
عاقا ما بیایم یه ماه خونه تون بمونیم به خرج خودمون ؟؟! خوراکیهامون رو هم میاریم ، فقط دلی از عزا در آریم عقده ای از دنیا نریم ( باور کنین از باب حسادت نیست ، صیغه ی فضولیست گل کرده !!)
کاربران بیان میتوانند بدون نیاز به تأیید، نظرات خود را ارسال کنند.
اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید لطفا ابتدا وارد شوید، در غیر این صورت می توانید ثبت نام کنید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">