کاهش وزن و رژیم لاغری !

برنامه رژیم لاغری و کاهش وزن برای تناسب اندام و رژیم غذایی مناسب و سالم

کاهش وزن و رژیم لاغری !

برنامه رژیم لاغری و کاهش وزن برای تناسب اندام و رژیم غذایی مناسب و سالم

ص: ١ ل نوشابه انرژی زا

ع: ١ بشقاب ماکارونی

ش: ٢ بشقاب برنج، ١ کاسه خورشت قیمه، ٢ ل شیر داغ


بدنم بعد از این همه وقفه بد عادت شده است، خودم هم همینطور!

به سراغ من اگر می آیید، نرم آهسته بیایید، مبادا که ترک بردارد، چینی نازک چربی هایم !

  • رژیم لاغری و کاهش وزن

نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است
کاربران بیان میتوانند بدون نیاز به تأیید، نظرات خود را ارسال کنند.
اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید لطفا ابتدا وارد شوید، در غیر این صورت می توانید ثبت نام کنید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">